Pijn, instabiliteit of krachtverlies in de pols kan dagelijkse handelingen zoals tillen, schrijven of steunen lastig maken. Polsblessures ontstaan vaak door een val op de hand, een verkeerde beweging of een sportongeval. Op deze pagina lees je welke polsblessures er zijn en hoe gerichte ondersteuning kan helpen bij bescherming en herstel.
Een polsblessure is een beschadiging van het polsgewricht, de banden, het kraakbeen of het bot. De pols bestaat uit meerdere kleine botjes en gewrichten die samen zorgen voor stabiliteit en beweeglijkheid. Wanneer één van deze structuren beschadigd raakt, kan dit direct invloed hebben op het gebruik van de hand. Zonder passende ondersteuning kan het herstel langer duren of kan de blessure verergeren.
Polsblessures ontstaan meestal door:
Vaak is er sprake van een acuut moment waarop de blessure ontstaat.
Ondersteuning met een brace of spalk kan helpen om de pols te stabiliseren en te beschermen tegen verdere belasting. Dit bevordert een gecontroleerd herstel en geeft meer zekerheid bij dagelijkse handelingen. Met de juiste ondersteuning is het vaak mogelijk om de hand voorzichtig te blijven gebruiken, terwijl het herstel wordt ondersteund.
Bij een avulsiefractuur scheurt een pees of band een klein stukje bot los. Dit type blessure ontstaat meestal door een plotselinge, krachtige belasting van de pols. Stabiliserende ondersteuning is belangrijk om verdere schade te voorkomen en het herstel te begeleiden.
Bij gescheurde polsbanden zijn de banden die de pols stabiliseren beschadigd. Dit kan leiden tot instabiliteit en pijn bij bewegen. Ondersteuning helpt om de pols te beschermen tijdens het herstel.
Een polskneuzing ontstaat door een directe stoot of val op de pols. Dit kan zorgen voor pijn en zwelling. Ondersteuning kan helpen om de pols rust en bescherming te geven tijdens het herstel.
Bij een polsfractuur is één van de botten in de pols gebroken. Na medische behandeling of immobilisatie kan ondersteuning helpen om de pols te beschermen en gecontroleerd herstel mogelijk te maken.
Een polsverstuiking ontstaat wanneer de banden in de pols plotseling worden overrekt. Dit gebeurt vaak bij een val. Goede ondersteuning helpt om stabiliteit te geven en herhaling te voorkomen.
Bij TFCC-letsel is het kraakbeencomplex aan de pinkzijde van de pols beschadigd. Dit kan zorgen voor pijn en instabiliteit bij draaien of belasten van de pols. Gerichte ondersteuning helpt om de pols te ontlasten tijdens het herstel.
Heb je een lichte polsblessure en wil je extra stabiliteit tijdens dagelijkse activiteiten? Dan kan een brace of spalk helpen. Is de blessure ernstiger of twijfel je welke ondersteuning geschikt is? Dan is persoonlijk advies een verstandige volgende stap.
Onze specialisten geven vrijblijvend en persoonlijk brace-advies, afgestemd op jouw polsblessure en gebruik van de hand.
Met de juiste ondersteuning kun je de pols beschermen en verantwoord blijven bewegen.
neem contact op voor persoonlijk brace-advies
bekijk geschikte braces voor polsblessures
Kan ik mijn hand blijven gebruiken bij een polsblessure?
Vaak is voorzichtig gebruik mogelijk, zolang de pols voldoende wordt ondersteund.
Helpt een brace bij polsblessures?
Ja, ondersteuning kan helpen om stabiliteit te geven en verdere belasting te beperken.
Hoe lang duurt het herstel van een polsblessure?
Dit verschilt per type blessure en ernst. Goede ondersteuning speelt een belangrijke rol in het herstel.
Wanneer is persoonlijk brace-advies verstandig?
Als je twijfelt over de juiste ondersteuning of als de blessure onvoldoende herstelt.
volg ons
Makkelijk betalen
